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Six Pack in 30 Days आइकन

Six Pack in 30 Days

1.3.6
13 समीक्षाएं
655.1 k डाउनलोड

केवल 30 दिनों में सौष्ठवपूर्ण और सुस्पष्ट मांसपेशियाँ

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Andrés López आइकन
द्वारा समीक्षित
Andrés López
Content Editor

Six Pack in 30 Days एक ऐसा एप्प है, जिसकी मदद से, सैद्धांतिक रूप से आप वह हासिल कर सकते हैं जो इसके नाम से पता चलता है: एक माह के अंदर अपनी मांसपेशियों को पत्थर जैसा सख्त बनाना। वैसे, सफलता हासिल करने के लिए आपको पूरे महीने के दौरान काफी व्यायाम करना होगा, और साथ ही कुछ स्वास्थ्यपूर्ण आहार भी लेना होगा। यह काम काफी आसान प्रतीत होता है... नहीं... क्या ख्याल है?

Six Pack in 30 Days की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसमें तीन अलग-अलग प्रकार के एब्स रूटीन होते हैं, और प्रत्येक का अपना-अपना लक्ष्य होता है। पहले (और सबसे आधारभूत) का लक्ष्य होता है पेट की चर्बी कम रना, जबकि दूसरे और तीसरे का क्ष्य होता है आपके पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाना।

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आपके लक्ष्यों को हासिल करने के लिए यह एप्प आपको ढेर सारे व्यायाम भी सुझाता है, जिनके साथ चित्रात्मक निर्देश भी दिये गये होते हैं। प्रत्येक दिन, आपको विशेष प्रकार के व्यायामों की एक सूची का अनुपालन करना होता है। सूची में दिये गये व्यायामों को पूरा करने में आपकतो तकरीबन आधे घंटे का समय लग सकता है। एक बार फिर, इन व्यायामों के साथ अच्छा आहार लेना अत्यंत आवश्यक होता है।

Six Pack in 30 Days एक ऐसा एप्प है, जिसकी मदद से आप अपने पेट की चर्बी को हटाकर उसकी जगह सख्त मांसपेशियां हासिल कर सकते हैं। हाँ, ऐसा हासिल करना उतना आसान तो नहीं है, लेकिन इस एप्प की मदद से आपके पास एक वर्चुअल प्रशिक्षक उपलब्ध होगा जो इस काम में हर कदम पर आपकी मदद करेगा।

Uptodown Localization Team द्वारा अनुवादित

आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)

  • Android 6.0 या उच्चतर की आवश्यकता है

Six Pack in 30 Days 1.3.6 के बारे में जानकारी

पैकेज नाम sixpack.sixpackabs.absworkout
लाइसेंस निःशुल्क
ऑपरेटिंग सिस्टम Android
श्रेणी स्वास्थ्य
भाषा हिन्दी
18 और
प्रवर्तक NorthPark
डाउनलोड 655,057
तारीख़ 22 अप्रै. 2025
कन्टेन्ट रेटिंग +3
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पुराने संस्करण

apk 1.3.5 Android + 6.0 28 मार्च 2025
apk 1.3.4 Android + 6.0 10 फ़र. 2025
apk 1.3.3 Android + 6.0 6 फ़र. 2025
apk 1.3.2 Android + 6.0 6 जन. 2025
apk 1.3.1 Android + 6.0 31 दिस. 2024
apk 1.3.0 Android + 6.0 19 नव. 2024

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Six Pack in 30 Days आइकन

रेटिंग

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2
1
13 समीक्षाएं

कॉमेंट्स

और देखें
jackrack757 icon
jackrack757
2019 में

शानदार

28
उत्तर
sambarns icon
sambarns
2018 में

नमस्ते क्या आपको लगता है कि मेरे Vivoactive 3 के लिए Garmin Connect के साथ सिंक करने का कोई मौका है? यह एक शानदार ऐप है लेकिन इसे लिंक करना अद्भुत होगा।और देखें

28
उत्तर
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